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बुखार से मुकाबला कैसे करें


शरीर का तापमान बैक्टीरियल बीमारी में बढ़ जाता है, यह विभिन्न तरीकों से थर्मोस्टैट के लिए एक संदेश है। अस्तित्व और शरीर में संघर्ष
इस बढ़े हुए तापमान से जीव के शरीर में कई रासायनिक प्रतिक्रियाएं रुक जाती हैं और परिणामस्वरूप वे आधे मृत हो जाते हैं या बढ़ नहीं पाते हैं। इसके लिए आओ
इसे 'हीट स्ट्रोक' कहा जाता है।
बुखार कई बीमारियों का प्राथमिक लक्षण है। दूसरी ओर, बीमारी चाहे कितनी भी गंभीर क्यों न हो, बुखार भले ही बहुत अधिक न हो, लेकिन यह जानलेवा हो सकता है। हालांकि, अधिक गर्मी बढ़ जाएगी

 
बुखार को कैसे मापें?
माथे या पेट के तापमान को हाथ से देखना एक बहुत ही बुनियादी जाँच बन गई है। बुखार वास्तव में शरीर के अंदर मापा जाना चाहिए; इसे थर्मामीटर से बदलना या
बच्चों के बुखार को मापना कौशल, बगल और बगल की बात है
चल रहा तापमान 1-9 डिग्री अधिक है। तापमान को मापने के लिए इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग किया जाता है;
इसका इस्तेमाल करें,
बुखार के लिए प्राथमिक उपचार हल्का उपचार है, जिसमें गर्म कपड़े निकालना और पेरासिटामोल या लाइकोपीन या निमेसुलाइड का उपयोग करना शामिल है।
जब बुखार कम हो जाता है, तो यह स्पष्ट नहीं होता है कि बुखार क्या है और यदि बच्चा अभी भी ठीक महसूस नहीं करता है, तो उसे डॉक्टर के पास ले जाएं।
मुल्ला को तब बुखार के कारण का पता लगाने की कोशिश करनी चाहिए। देखें कि क्या बुखार की जोड़ी अंग या अंग की विफलता का कोई संकेत दिखाती है,
मूत्र असंयम मूत्र असंयम को दर्शाता है। बीमारी की गंभीरता को बथुआ के दैनिक दिनचर्या से समझा जा सकता है, 
हीट स्ट्रोक:
बुखार के अचानक बढ़ने को सहन नहीं करने पर दौरे पड़ते हैं। यह छह महीने से छह साल तक की इटेक जेसी की सामान्य उम्र है।
इसके बाद, माता-पिता इस बात को लेकर चिंतित हैं कि क्या बच्चा फिट या मिर्गी का विकास करेगा। बच्चे को केवल हीट स्ट्रोक और घर के अंदर हो सकता है
बुखार होने पर क्या करें?
पहला कदम यह है कि उसे यह सुनिश्चित करने के लिए सुरक्षित स्थान पर सुला दिया जाए कि उसे कोई नुकसान नहीं है। यदि लठ आ रहा है, तो उसे पोंछें। चंद सेकंड या मिनट में झटका बंद हो जाता है। आईटी इस
जब बुखार को कम करने के लिए स्पॉन्जिंग करें, तो गुनगुने पानी से जितना हो सके शरीर को पोंछ लें और इसे अपने आप सूखने दें। इस उद्देश्य के लिए बर्फ के पानी का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।






अलो को नमस्ते कहो! एलोवेरा जेल एक स्किनकेयर क्यों होना चाहिए इसका कारण

अमरत्व का पौधा, एलोवेरा , स्किनकेयर की दुनिया में कोई अजनबी नहीं है। हालाँकि यह कुछ दशक पहले ही था, लेकिन हमने इस आश्चर्य घटक की खोज की थी, क्योंकि यह कई सदियों से सौंदर्य की किताबों में है!
खैर, अब यह तो सभी को पता है कि एलोवेरा जेल , गोइयो, पौधे की पारभासी चाशनी सौंदर्य लाभ से भरी होती है और आपकी त्वचा के लगभग सभी दागों से छुटकारा दिला सकती है, आइए विवरण के बारे में जानें। तैलीय, शुष्क या संवेदनशील, यह काम करता है यह हर त्वचा के प्रकार पर जादू है और बेदाग, निर्दोष त्वचा पाने के लिए एक रहस्य है। तुम भी कांटेदार, त्रिकोणीय संयंत्र अपने पिछवाड़े में बैठे हो सकता है और अभी भी अनजान हो सकता है कि यह आपकी त्वचा के लिए क्या कर सकता है। लेकिन चिंता न करें, क्योंकि आज हम आपकी मदद करने के लिए यहां हैं।
हमें उन सभी आश्चर्यजनक लाभों से परिचित कराने की अनुमति दें जो चेहरे के लिए एलोवेरा जेल और दृष्टि में एक दमक न होने के साथ निर्दोष, चिकनी त्वचा पाने के लिए इसका उपयोग कैसे करें। अपने स्किनकेयर रिजीम में एलोवेरा जेल की आवश्यकता के कारणों को जानने के लिए आगे पढ़ें और कैसे आप अपनी त्वचा के फायदों से सबसे अधिक लाभ उठाने के लिए इसके साथ साधारण होममेड फेस मास्क तैयार कर सकती हैं ...
. मुसब्बर वेरा के लाभ और उपयोग - सूखी और परतदार त्वचा को मॉइस्चराइज और ठीक करता है
एलोवेरा एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में जाना जाता है। इसमें हाइड्रेटिंग गुण होते हैं और यह त्वचा में जादू की तरह समा जाता है। यहां तक ​​कि तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए , एलोवेरा अपनी हल्की बनावट और 99% पानी की सामग्री के कारण एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र साबित हुआ है। 

2. चिढ़ त्वचा परेशान

एलोवेरा जेल में शीतलन गुण होते हैं जो कि सनबर्न, लाल चकत्ते, संक्रमण, लालिमा, और लालिमा से प्रभावित चिढ़ त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं। इस प्रकार, यह संवेदनशील त्वचा के लिए एक सुपर घटक बनाता है । इसके अलावा, इसके ऐंटिफंगल गुण गर्मी में फोड़े और सिस्ट जैसे सूजन त्वचा के मुद्दों से निपटने में मदद करते हैं। कोई आश्चर्य नहीं, मुसब्बर वेरा एक होना चाहिए गर्मियों skincare घटक है।

3. उम्र बढ़ने के संकेत के साथ मदद करता है

आपकी त्वचा की उम्र के रूप में, त्वचा अपनी लोच और मुस्कान की रेखाओं को खो देती है, कौवा के पैर और शिथिल गर्दन उम्र बढ़ने के कुछ लक्षण हैं जो चेहरे पर अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। इससे निपटने में एलोवेरा जेल आपकी मदद कर सकता है। यह आपकी त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करता है और इसकी चमक को वापस देता है। यह न केवल चेहरे पर दिखने वाली झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करता है, बल्कि यह त्वचा की लोच में सुधार और त्वचा की कोशिकाओं की मरम्मत करके समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है।



4. मुंहासे से लड़ता है और मुहासे मिटता है

अपने जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए धन्यवाद, मुसब्बर वेरा बे पर मुँहासे रखने में मदद कर सकता है। कैसे? यह बैक्टीरिया के निर्माण को रोकता है जो पिंपल्स और मुंहासों का मुख्य कारण है, और यह हीलिंग प्रक्रिया को भी तेज करता है। ज़ीट पर थोड़ी मात्रा में एलोवेरा जेल लगाने से आपको कुछ ही समय में इससे छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। इतना ही नहीं, यह pesky मुँहासे निशान को हटाने में मदद करता है और उस मुँहासे को पीछे छोड़ देता है।

5. काले घेरे और पफनेस को दूर करता है

सबसे कष्टप्रद और भयावह काले घेरे जो आपने सोचा था कि आप वास्तव में बहुत कुछ नहीं कर सकते। अच्छी खबर है - आप छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा पर भरोसा कर सकते हैं। यह एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ई के साथ पैक किया जाता है जो आंखों के चारों ओर हल्के से मलिनकिरण में मदद करता है और शीतलन प्रभाव पफपन के साथ मदद करता है, एक पत्थर से दो पक्षियों को मारता है। को लागू करने से आंखों के आसपास एलोवेरा जेल होगा depuff आँखें और fades रात में काले घेरे दूर ।

6. चेहरे के लिए एलोवेरा जेल का उपयोग कैसे करें

अब जब आप जानते हैं कि एलोवेरा आपकी त्वचा की सभी समस्याओं का समाधान क्यों है , तो हमें यकीन है कि आप परिणाम देखने के लिए खुद को आश्चर्यचकित करने की कोशिश नहीं कर सकते। तीन तरीकों पर एक नज़र डालें, आप एलोवेरा की अच्छाई का उपयोग कर सकते हैं और स्वस्थ, निर्दोष त्वचा पाने के लिए इसे अपने स्किनकेयर रेजिमेंट में जोड़ सकते हैं ।

  • ताजा एलोवेरा जेल का प्रयोग सीधे चेहरे पर करें

एलोवेरा की पत्ती का एक टुकड़ा काटें , कांटों को काटकर चेहरे पर जेल की तरफ से रगड़ें। आप एलोवेरा के पौधे की पत्तियों से चाकू की मदद से ताजा एलोवेरा जेल निकालने के लिए कुछ खुरच भी सकते हैं । दो पत्तियों से जेल पर्याप्त होगा। जरूरत पड़ने पर और निकाल लें। इसे चिकना करने के लिए ब्लेंड या व्हिस्क करें और बिस्तर पर जाने से पहले उंगलियों की मदद से मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे रात भर छोड़ दें और सुबह अपना चेहरा धो लें।

  • ऑयली स्किन के लिए DIY एलोवेरा फेस मास्क

तैलीय त्वचा के लिए, यहाँ एक मुसब्बर मास्क है जो आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल ज़ैप करने और मुँहासे को रोकने में मदद करेगा । एक कटोरी में कुछ ताजा एलोवेरा जेल लें और उसमें 10-12 बूंदें टी ट्री आयल की डालें। इसे एक चिकने पेस्ट में मिलाएं। चेहरे पर लागू करें, इसे रात भर छोड़ दें और सुबह धो लें। सप्ताह में दो बार लगाएं। 

  • ड्राई स्किन के लिए DIY एलोवेरा फेस मास्क

शुष्क और नीरस त्वचा को प्लंप में बदलने और एक को दबाने के लिए, एलोवेरा जेल , शहद और ककड़ी का उपयोग करके एक फेस मास्क तैयार करें । ये तीन तत्व हाइड्रेटिंग एजेंट हैं और जब चेहरे पर लगाए जाते हैं, तो आपकी त्वचा नरम और चमक छोड़ देती है । एक ककड़ी को ब्लेंड करें और इसमें 1 बड़ा चम्मच शहद और एलोवेरा जेल मिलाएं । मिश्रण को लागू करें और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।

  • सामान्य / संवेदनशील त्वचा के लिए DIY एलोवेरा फेस मास्क

एलोवेरा जेल और केला के साथ बना फेस मास्क एक मॉइस्चराइजिंग और ब्राइटनिंग फेस मास्क है जो हर प्रकार की त्वचा के लिए काम करता है, खासकर सामान्य और संवेदनशील। यह त्वचा को दाने और खुजली से छुटकारा दिलाता है और त्वचा की लोच में सुधार करता है। एक कटोरे में केले को मैश करें और इसमें दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल और कुछ बूंदें गुलाब जल की डालें। अच्छी तरह से मिलाएं और चेहरे पर लागू होते हैं। जब यह सूख जाए और मॉइस्चराइज़ हो जाए तो धो लें। 

  • मुसब्बर वेरा का उपयोग स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग करें

अपनी स्किनकेयर में एलोवेरा जेल को लगाने का एक और तरीका स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग करना है जिनमें एलोवेरा जेल होता है। अपने चेहरे को एलो इंफ़्यूज़्ड फेस वॉश जैसे लीवर आयुष एलोवेरा ऑइल क्लीयर फेस वॉश से धोएं । लैक्मे 9 से 5 नैचुरल एलो एक्वा जेल का प्रयोग करें जो आपकी त्वचा को प्रदूषण से बचाता है, वहीं आपकी त्वचा को मुसब्बर की नमी प्रदान करता है। आप Lakmé 9to5 Naturale Day Crème SPF 20 जैसे मॉइस्चराइज़र आज़मा सकते हैं जिसमें एलोवेरा जेल की अच्छाई है और SPF 20 आपको पूरे दिन UV किरणों से बचाता है और त्वचा को हाइड्रेट रखता है। सूखे और फटे होंठों के लिए, अपने चिकने, गुलाबी होंठों के लिए वैसलीन एलोवेरा लिप बाम पर निर्भर रहें , चाहे वह कितना भी गर्म और नम हो।

क्या पित्त से परेशान है?

डॉक्टर साहब, मुझे एसिडिटी की समस्या है।  "कोई भी मरीज हर दिन एक डॉक्टर के पास आता है और इसके बारे में शिकायत करता है। वास्तव में एसिडिटी क्या है? कई शिकायतों को रैन एसिडिटी कहा जाता है। कुछ रैन हेड्स से उल्टी होती है, इसे एसिडिटी कहा जाता है, जबकि कुछ मरीजों को डायरिया नामक एसिडिटी होती है।  इस विकार की पहली शिकायत आमतौर पर सिरोसिस या माइग्रेन के कारण होती है  एक और शिकायत एलर्जी के कारण होती है: यह मुँहासे को संबोधित करने के लिए सबसे अच्छा हो सकता है, जैसे छाती या पेट के ऊपरी हिस्से में जलन और मुंह में पानी आना, क्योंकि यह पाया गया है कि चार में से केवल एक व्यक्ति महीने में कम से कम एक बार इस समस्या से पीड़ित होता है।  दस में से एक व्यक्ति सप्ताह में कम से कम एक बार इस समस्या से पीड़ित होता है, अगर दुनिया में इतने सारे लोगों को एसिडिटी है  क्षेत्र पीड़ित हो सकता है, लेकिन यह कष्टप्रद कैसे पेट में अम्ल बनाते समय था यह स्वाभाविक रूप से लिस्टिंग
 अपने पेट में अम्ल और हाइड्रोक्लोरिक एसिड, यानी एसिड पाचन
 अपने इलाज में कम है अपने मन में एक सवाल यह है कि -। हमेशा अधिक तैयार किया जाता है।।  हमारे पास जठरांत्र संबंधी मार्ग में अरबों कोशिकाएं हैं, जिनमें से कुछ पार्श्विका कोशिकाओं का उत्पादन करती हैं।  हैरानी की बात है कि हमारी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कोशिकाओं में लगभग एक बिलियन (यानी भारत की आबादी) पार्श्विका कोशिकाएं होती हैं।  अच्छे भोजन की उपस्थिति, इसकी गंध, या इसे खाने का विचार, इसे और अधिक एसिड बनाता है।  यह ऐसा है जैसे आंत आने वाले मरहम के लिए तैयार है।  फिर भोजन में पेट में जाते ही इन अम्लों का सेवन बढ़ जाता है।  यह बढ़ा हुआ एसिड भोजन को पचाने में मदद करता है।  जब तक आप जो भोजन खाते हैं, उसे रक्त में अवशोषित नहीं किया जा सकता है जब तक कि यह अणुओं में परिवर्तित नहीं होता है।  यह पेट के एसिड, यकृत बनाने वाले पित्त, अग्नाशयी रस और कुछ छोटी आंत से प्राप्त किया जाता है।  उनके जोड़ मुख्य रूप से गैस्ट्रिक गतियों से भरे होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप महीन कण होते हैं।
विशेष रूप से, जब भोजन आंत में प्रवेश करता है, तो यह गैस्ट्रिक एसिड के उत्पादन को स्वचालित रूप से कम कर देता है।  यह एसिड खाने वाले भोजन को पचा सकता है, इसलिए आंत कोशिकाएं इसे कैसे बचाती हैं?  आपके गैस्ट्रिक की संरचना ऐसी है कि बलगम जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंदर फैल गया है।  इस परत से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कोशिकाओं को एसिड क्षति नहीं होती है।  ।  अम्लता के कारण जब तक एसिड नियंत्रण में है और आंत का बलगम घर में है, यह एसिड हानिकारक नहीं है।  इसे सीधे शब्दों में कहें, जब दोनों के बीच संतुलन बिगड़ता है, तो हम अम्लता से पीड़ित होते हैं।  कुछ बीमारियों के कारण अल्सर हो सकता है।  ऐसे रोगियों में पेट में मरोड़, पेट में दर्द, मतली, मतली, पानी का मुंह शामिल हैं।  इस संतुलन के मुद्दे के कई कारण हैं।  अत्यधिक सोच, तनाव, जागना, धूम्रपान, शराब पीना, अत्यधिक कॉफी का सेवन, शराब पीने के कारण एसिड अधिक होता है।  इसी तरह, गोलियां, सिरदर्द और निर्धारित गोलियां पेट के बलगम को गायब कर सकती हैं।  यह संतुलन बिगड़ जाता है, भले ही हम लंबे समय से भूखे हों या हमारे खाने के समय को रोजाना बदल रहे हों।  १९८३ में बैरो मार्शल और वेरिन के शोधकर्ताओं ने ऑस्ट्रेलिया में हेलिकॉप्टर पाइलोरी की खोज की।  इन कीटाणुओं की ख़ासियत यह है कि वे पेट में एसिड की मात्रा बढ़ा सकते हैं;  लेकिन आंतरिक बलगम के घर को भी नुकसान पहुंचा सकता है।  यह जीवाणु लगभग ८०% भारतीयों के जठरांत्र संबंधी मार्ग में पाया जाता है।  बेशक, हर व्यक्ति को इससे नुकसान नहीं होगा।  इस रहस्य का जवाब खोजने के लिए बहुत सारे शोध चल रहे हैं।  'एसिडिटी' के लक्षण और निदान 'एसिडिटी' के कुछ रोगियों में अल्सर की शिकायत होती है, जबकि कुछ नॉन-अल्सर (गैर-अल्सर अपच) से पीड़ित होते हैं, अल्सर ग्रासनली, गैस्ट्रिक या छोटी आंत में होते हैं।  तथ्य यह है कि, अम्लता के लक्षणों वाले कम लोगों को अल्सर होता है;  लेकिन लक्षण क्या हैं?  पक्का नहीं कह सकते।  इसे निर्धारित करने के लिए बेरियम मिल परीक्षण या एंडोस्कोपी की जा सकती है।  एंडोस्कोपी गर्भाशय की लोचदार ट्यूब है जिसे मुंह और छोटी आंत के ऊपरी हिस्से में डाला जाता है, इसके बाद वीडियो एंडोस्कोपी किया जाता है।  इतना ही नहीं, इसे सीडी या वीडियो कैसेट पर रिकॉर्ड किया जा सकता है।  यह परीक्षण तीन से चार मिनट में किया जा सकता है।  बच्चे को भुगतान नहीं करना है।  यह भी कहा जा सकता है कि हेलिकोबैक्टर पाइलोरी जठरांत्र संबंधी मार्ग में है या नहीं।  यह गैस्ट्रिक अस्तर के तीन से चार मिलीमीटर के टुकड़े को हटाकर रैपिड यूज टेस्ट (आरयूटी) का प्रदर्शन करके किया जा सकता है।  एंडोस्कोपी एक क्रांतिकारी परीक्षा है, जैसा कि मामला हो सकता है
 अब यह किसी के शरीर को तोड़ने के बिना शरीर में घुसने का अवसर है।  अल्सरेटिव रक्तस्राव को अब बिना एंडोस्कोपी ऑपरेशन के सफलतापूर्वक रोका जा सकता है, क्योंकि लक्षण यह नहीं बताते हैं कि क्या स्तन अल्सर मौजूद है, साथ ही कभी-कभी।  कैंसर जैसी गंभीर बीमारी के लक्षण भी एसिडिटी जैसे लग सकते हैं।  बेशक, ऐसी बीमारी के कारण एसिडिटी के लक्षणों वाले रोगियों में शायद ही कोई लक्षण हो।  ध्यान रखने के लिए चेहरा।  यही है, ऐसे लक्षणों वाले रोगियों को इसे पढ़ने से डरना नहीं चाहिए।  एसिडिटी के लक्षण वाले सभी चकत्ते की जांच करने की आवश्यकता नहीं है।  बेशक, अगर इस तरह के लक्षण अक्सर या लगातार होते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है, अगर आपको मतली की एक उच्च घटना है, भूख कम लगना या वजन कम होना, या रात में पेट खराब या उल्टी के साथ जागना।  रक्त की उल्टी या टार जैसे काले धब्बे होने पर अल्सर से रक्तस्राव होने की संभावना अधिक होती है।  जबकि अधिकांश ऐसे रोगियों को सर्जरी के बिना ठीक किया जा सकता है, उपरोक्त दो लक्षणों पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है।

'एसिडिटी से कैसे बचें?  क्या खाएं? 
एसिडिटी टूटने के दो प्रमुख कारण क्या हैं, क्या खाएं और एसिडिटी कैसे रोके?  जैसा कि शुरू में उल्लेख किया गया है, भुखमरी से उत्पन्न एसिड धीरे-धीरे पेट की परत को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिसके लिए नियमित रूप से भोजन की आवश्यकता होती है।  उन खाद्य पदार्थों से बचें जिनमें एसिड का उच्च स्तर होता है।  उदाहरण के लिए।  मसालेदार भोजन, जैसे मसाले, कुछ ऐसे होते हैं, हालांकि वे एसिड सामग्री को बढ़ाते नहीं हैं, उदाहरण के लिए, मूत्र के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं, उदाहरण के लिए, लाल-हरी मिर्च, अचार, प्याज, फूलगोभी टमाटर, पापड़, गीला नारियल, खट्टे खाद्य पदार्थ और खट्टे खाद्य पदार्थ। दूध कई बालों के लिए अच्छा होता है।  यदि दूध को पचाना मुश्किल नहीं है तो इसे दो बार लेना चाहिए।  ये लक्षण इस कदम (मार्केटिंग एक्जीक्यूटिव) पर बहुत प्रचलित हैं, और उन्हें ऊपर ध्यान देना चाहिए।  मानसिक तनाव भी एसिड के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकता है।  यदि आप उन चीजों के बारे में सोचते हैं जो आपको तनाव का कारण बनती हैं, तो आपको बैठना होगा और अपने लिए सोचना होगा कि यह केवल आप ही हैं जिनके पास कुछ या सभी तनाव हैं, और आप उन्हें दूर करने में सक्षम हैं।  कई निपल्स हैं जो सिरदर्द और सिरदर्द के लिए दिन में तीन से चार दही खाते हैं।  बिना डॉक्टरी सलाह के ऐसी दवाओं को लेने से बचें।  गठिया के छल्ले को ऐसी दवाओं के साथ एसिड-कम करने वाली दवाएं लेनी चाहिए।  यह जीवन शैली और आहार के बारे में है;  अब फार्मेसी को देखते हैं।
आम्लता
 पित्त - कफ - प्रकृति के दोष, कफ और पित्ताशय की थैली अब सभी को पता है।  पांच प्रकार के पित्ताशय होते हैं, जो पित्त के पाचन का कारण बनता है, और इसमें दोष को अम्लता कहा जाता है।  गले में खराश एक ऐसी बीमारी है जिसे एसिडिटी कहा जाता है।
 पित्ताशय  यह एंटासिड, स्टार्च, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों, खट्टे पदार्थों का अत्यधिक सेवन, मजबूत या भड़काऊ खाद्य पदार्थों और पित्त की खपत के कारण अम्लता को बढ़ाने के लिए कहा जाता है।  दस्त, थकान, मतली, मतली, गले में खराश, सीने में जकड़न और गले में खराश जैसे लक्षण।  अम्लता कम होने से पेट में जलन, शिथिलता आदि होती है। खड़ी अम्लता उल्टी के माध्यम से पित्त उत्सर्जन का कारण बन सकती है।  प्यास, हरी-पीली जुलाब, मतली, अंगों पर पित्ताशय की थैली, अत्यधिक खुजली, त्वचा का पीला होना और सूजन अपक्षयी अम्लता के लक्षण हैं;  हरे, पीले, लाल, काले, खट्टे, चेहरे की उल्टी, पचने या न खाने पर उल्टी, कड़वा - खट्टी उल्टी, मुंह में कड़वाहट, गले में खराश, गले में खराश - पेट में जलन, सिरदर्द, धड़कनें  दस्त के लक्षण बुखार, बुखार, दाने, खुजली या चक्कर हैं।  प्रारंभिक अम्लता रोग प्रयास के साथ प्राप्त किया जाता है।  कुछ समय बाद, आहार का पालन करना या दवा लेना बेहतर होता है।  इरविंग एक समस्या है, और क्रोनिक एसिडोसिस एक आम समस्या है।  हालांकि अम्लता कफ और वायु के लिए संक्रामक है, यह मुख्य रूप से पित्त है, इस प्रकार शोफ को धीमा कर देता है।  पित्त की अम्लता बहुत अधिक हो जाती है, जिससे अन्नप्रणाली के साथ-साथ आंत की त्वचा को नुकसान होता है।  भोजन की भुखमरी और पित्ताशय का दुष्चक्र फिर से शुरू होता है।  बाद में, एक साधारण आहार के बाद भी, भोजन अम्लता में परिवर्तित हो जाता है, जो मूल रूप से अमासा में खाया जाता है और अम्लता हमेशा के लिए बनी रहती है।  यदि जिस मिट्टी में दही लगाया जाता है उसे साफ किया जाता है और फिर दूध में डाल दिया जाता है, दूध को धोया नहीं जाएगा या वह फिर से दही बन जाएगा, साथ ही साथ पेट में भी।  आहार: गेहूं, शर्बत, बाजरा, पुराना चावल, जौ, दूध, धनिया, ककड़ी, कद्दू,
घोड़ा, मग, सींग, तिल, भेड़, ककड़ी, नारियल, अंगूर, अदरक, डिल, जीरा, इलायची, घी, दूध, घी, मक्खन, उबला हुआ पानी, उबला हुआ।  आम, नारियल गुलकंद, मोरला विफलता: नए अनाज, मेथी, फलियां, सीताफल काली मिर्च, खट्टा गलतियाँ, फूल, सब्जी, कुलीथ, udid, तिल, मिर्च, टमाटर, अनानास, नारंगी-खट्टे फल, खट्टा दही, लहसुन, प्याज, चम्मच।  तैलीय भोजन, अधिक नमक, चाय - कॉफी का सेवन, शराब का नियमित सेवन, तंबाकू का सेवन।  अनुचित बंदर - लंबे समय तक धूप में घूमना, आग के पास काम करना, रात में जागना और दिन में सोना, बहुत गुस्सा करना, चिंता करना।
 'एसिडिटी' पर दवाएं
  एसिडिटी के लिए तीन प्रकार की दवाओं का उपयोग किया जाता है।  पहली श्रेणी में, एसिड-कम करने वाली दवाएं टूट जाती हैं।  उदाहरण के लिए।  रैनिटिडिन, फैमोटिडाइन, ओमेज़ोल, कोईज़ोल, लैंसोप्राज़ोल, पोटोज़ोल, बेजोल।  इसके अलावा एसिड भी काम करता है।  इन दवाओं ने अल्सर के उपचार में क्रांति ला दी है।  १९७२ में डॉ जिन्होने रैनिटिडाइन का आविष्कार किया था।  ब्लैक को नोबेल पुरस्कार दिया गया था।  ये दवाएं प्रभावी हैं और हानिकारक नहीं हैं।  यह अक्सर नहीं होता है कि ये दवाएं अल्सर को ठीक नहीं करती हैं।  दूसरे प्रकार की दवा गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की मजबूती या मजबूती है।  वर्तमान में उपलब्ध दवाएं बिस्मथ, सुक्रालफेस्ट और मायोप्रोस्टोल हैं।  तीसरे प्रकार की दवा टेलकोबैक्टर कीड़ों के लिए मारक है।  इन दवाओं को केवल अल्सर के साथ अल्सर के साथ लिया जाना चाहिए और अगर कोई अल्सर नहीं है, तो बचा जाना चाहिए।  'कोई बीमारी नहीं, लेकिन परेशानी!  'एसिडिटी के साथ मुख्य समस्या यह है कि जब दवा बंद कर दी जाती है, तो लक्षण फिर से होने लगते हैं।  यह काफी हद तक चंकी की जीवनशैली के कारण है।  जिन रोगियों ने कई वर्षों की कठिनाई और आवर्ती संकट का सामना किया है, उनमें कई खाद्य पदार्थ खाने की प्रवृत्ति विकसित हो सकती है।  धीमी अम्लता।  पेट दर्द और पेट के लक्षण उनके विचारों का ध्यान केंद्रित करते हैं।  इन लोगों को गुस्सा आता है जब वे कहते हैं कि उनका दर्द मनोवैज्ञानिक है।  'हमें कौन से अच्छे खाद्य पदार्थ नहीं चाहिए?  “क्या हमें डॉक्टर के पास जाने का मजाक है?  वे ऐसे सवाल पूछते हैं।  डॉक्टरों ने पहली बात यह देखी कि उनका दुख वास्तविक है, साथ ही यह त्रासदी भी है
 अपने दैनिक जीवन का केंद्र बन गए हैं।  यह याद रखना उनके लिए महत्वपूर्ण है।  जब आप ऐसे खाद्य पदार्थ खाते हैं जो धीमा करते समय संकट पैदा करते हैं, तो आप पाएंगे कि जब आपको ऐसा लगता है तो आपको परेशानी नहीं होती है।  इस तरह इन रोगियों में थोड़ा आत्मविश्वास आ सकता है।  इस प्रकार, जीवन शैली में परिवर्तन, सोच में अंतर, दवा का आधार, और चिकित्सक की सलाह सभी एक साथ काम कर सकते हैं ताकि अम्लता के रोग से स्थायी राहत मिल सके।


जब बच्चा पैदा होता है....

नवजात शिशु के स्वास्थ्य के लिए तीसरा और सबसे महत्वपूर्ण चरण प्रसव का समय है, जन्म नहीं।  प्रसव से पहले, माँ को यह सुनिश्चित करना होगा कि उसे कोई निष्क्रिय बीमारी न हो।  वर्तमान में, माँ का एक बच्चा है।  आय।  वी  संक्रमण की घटना ३० से ३५ प्रतिशत के बीच है।  यानी एचआईवी संक्रमित हर तीन में से एक मां को संक्रमित होने का खतरा होता है।  जन्म के समय, मां का रक्त शिशु के रक्त से निकटता से जुड़ा होता है, इसलिए यह जोखिम होने की संभावना है।  इस जोखिम को रोकने के लिए, प्रसव के समय मां को दवाएं दी जाती हैं।  दो से चार सप्ताह तक ऐसी दवाएं देने से बच्चा एचआईवी वायरस से पूरी तरह मुक्त हो सकता है।  यहां तक ​​कि नई दवा की सिर्फ दो खुराक के साथ, बच्चा एचआईवी मुक्त है।  इस प्रकार, एचआईवी संक्रमण के जोखिम को ३० से ३५ प्रतिशत तक घटाकर 5 से 7 प्रतिशत किया जा सकता है।  हेपेटाइटिस-बी बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन से होने वाला टीका है, ताकि संक्रमित मां संक्रमित न हो।
 गर्भवती महिला को अच्छी जगह और सभी सुविधाओं के साथ अस्पताल में भर्ती कराना उचित होगा, क्योंकि यदि प्राकृतिक प्रसव में कोई समस्या है, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।  यदि बच्चा ठीक से विकसित नहीं होता है, तो उसे जन्म संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।  बच्चे को ऑक्सीजन की आवश्यकता हो सकती है, एक निश्चित तापमान पर रखा जा सकता है;  इसके अलावा, यदि गर्भावस्था के बारे मेंजीवन के संदर्भ में

नजरअंदाज कर दिया जाता है।  अपच महत्वपूर्ण है और इसे ठीक से उपयोग करने की आवश्यकता है।  कई मामलों में, गर्भावस्था के दौरान मां के निपल्स कई बार घुस गए हैं, इसलिए इसका स्खलन करना आवश्यक है।  बच्चे के जन्म के बाद, आपको उसे समझाना चाहिए कि वह स्तनपान कर रही है।  इस प्रकार, उसकी मानसिक तैयारी भी उतनी ही महत्वपूर्ण है।  जन्म के बाद का पहला आधा घंटा बच्चे और मां के बीच के बंधन को मजबूत करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।  नौ महीने की यात्रा के बाद, माताओं और बच्चे एक-दूसरे को देखने के लिए उत्सुक हैं।  इसीलिए शिशु को पहले आधे घंटे तक जगाए रखा जाता है।  अगर जन्म के तुरंत बाद माँ बच्चे को स्तन में ले जाती है, तो वह पत्ती तोड़ देगी।  शुरुआत में  दो दिनों तक दूध कम और गाढ़ा होता है।  इसे गाल कोलोस्ट्रम कहा जाता है।  बच्चे को पहले दो दिनों तक माँ के शरीर में इस चीख को प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।  जन्म से पहले गर्भ में बच्चा सुरक्षित है;  लेकिन जन्म के बाद, उसे बाहरी दुनिया में जीवित रहने के लिए अपनी माँ के दूध पर निर्भर रहना पड़ता है।  आने वाले चिकन में प्रतिरक्षा प्रणाली है।  एक नवजात शिशु को इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है।  कई बार दूध कम निकलता है इसलिए बच्चे को दूध के बाहर दिया जाता है या दूध की अनुपस्थिति के कारण दूध पूरी तरह से दिया जाता है।  वास्तव में, पहले दो दिनों में प्राप्त दूध सिर्फ सही मात्रा में होता है, इसके अलावा शिशु को किसी और दूध की आवश्यकता नहीं होती है।  तीसरे दिन से, माँ ठीक से दूध देना शुरू कर देती है।  जन्म के समय, बच्चे का वजन कम से कम ढाई किलो होना चाहिए।  यदि यह अधिक वजन वाला है, तो बच्चे का जीवन कठिन होने लगता है।  हो सकता है अगले जन्म में रोगी शरीर में छोटा, कमजोर हो जाएगा।
  जन्म दोषों का कारण बच्चे का कम जन्म वजन है।  इस देश में लगभग एक तिहाई बच्चों का जीवन बिगड़ने लगा है।  भावी पीढ़ी मजबूत और स्वस्थ होनी चाहिए और अगर देश को एक मजबूत भारत माना जाना है, तो लड़कियों के स्वास्थ्य और शिक्षा को प्राथमिकता और महत्व दिया जाना चाहिए, आने वाली पीढ़ी की नींव।  वहीं से शुरू होता है।

त्वचा: दर्पण स्वास्थ्य

त्वचा: दर्पण स्वास्थ्य
मनुष्य के लिए त्वचा विकार कोई नई बात नहीं है।  5,000 साल पहले खोजे गए मिस्र के ममी में त्वचा संबंधी विकार भी पाए गए हैं।  उस समय के दौरान चेहरे के दाग-धब्बों के इलाज के बारे में भी जानकारी मिलती है।  सुंदर, नरम और चिकनी, हर कोई सपने देखता है।  विज्ञान में प्रगति के साथ, त्वचा विकारों के कारण अब स्पष्ट हो रहे हैं।  यह भी साबित हो गया है कि त्वचा विकार त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं।  त्वचा को न केवल आंतरिक कोशिकाओं के बहने वाले आवरण के रूप में, बल्कि त्वचा की बाहरी और भीतरी परतों के बारे में भी सोचा जाना चाहिए - एक तंत्र जो ग्रंथि द्वारा नियंत्रित संवेदना और तापमान को नियंत्रित करता है।  आपकी त्वचा के तीन भाग होते हैं: एपिडर्मिस, डर्मिस और सबकटेन्स ऊतक  इंटरस्टिटियम में पसीने, ग्रंथियों की ग्रंथियों, बालों की जड़ों, रक्त वाहिकाओं और नसों में ग्रंथियां होती हैं।  आपकी त्वचा को रंग देने वाली कोशिकाएं शरीर के निचले हिस्से में बिखरी होती हैं;  तो बाहरी का ऊपरवाला घर मृत कोशिकाओं से बना है, इस प्रकार त्वचा को हानिकारक पदार्थों से बचाता है।  त्वचा के नीचे वसा की एक परत होती है, इस प्रकार यह शरीर को गर्मी और ठंड से बचाती है। कही नसों में यह बताया गया है कि त्वचा में  खुजली ज्यादातर डर्मटोज का एक हिस्सा है।  इसके लिए कई कारकों पर विचार करने और तदनुसार उपचार करने की आवश्यकता होती है।  बेशक  खुजली, मच्छर के काटने से एलर्जी और कुछ अंतर्निहित विकार हो सकते हैं जो खुजली पैदा कर सकते हैं।  तनाव और वायु प्रदूषण भी सभी अंगों के लिए खुजली पैदा कर सकता है।  ऐसे कई कारणों से  एक स्तंभन दोष का कारण निर्धारित करना और उसके उपचार का निर्धारण करना: इस मामले में त्वचा विशेषज्ञ का मूंगा नहीं मिलता है, लेकिन उपन्यास।  जैसे-जैसे शहरों में हर दिन प्रदूषण बढ़ता है, अस्थमा पीड़ित होता है, त्वचा रोग बढ़ रहे हैं।  चेहरा, गर्दन का ऊपरी हिस्सा, हाथ के बाहर की तरफ खुजली,  इसका मुख्य लक्ष्य है।

कुछ दिनों के बाद त्वचा पर लाल चकत्ते पड़ने लगते हैं।  एलोनिक डर्मेटाइटिस छोटे बच्चों में खुजली का कारण बनता है।  गाल और बच्चे दोनों पर दाने और चकत्ते और उस पर हर कोई सोता है।  शुष्क हवा में, बच्चों की त्वचा ठंडी हो जाती है और जवानी बढ़ने लगती है।  घी के अत्यधिक उपयोग से तेल आग में डाला जाता है।  इसके लिए, मैं कम से कम मुंहासों का इस्तेमाल करती हूं, पहले तिल का तेल लगाती हूं और फिर त्वचा को मुलायम रखने के लिए पाश्चराइजर का इस्तेमाल करती हूं।  चूंकि अब खुजली, गैस्ट्रिक और एसोफैगल विकारों के निदान पर प्रभावी दवाएं उपलब्ध हैं, इसलिए उन्हें युवा लोगों की सलाह से इलाज करना उचित है।  गर्मियों में, त्वचा की जलन से यूवी किरणों से एलर्जी हो सकती है, जिससे खुजली वाली त्वचा लाल हो सकती है।  यह दाने मुख्य रूप से कान, गाल, नाक, गर्दन और छाती के सामने, हाथों के चेहरे पर होते हैं।  गर्मियों में इस तरह की एलर्जी उन खाद्य पदार्थों के कारण होने की संभावना है जिनमें कुछ कीटनाशक होते हैं।  अत्यधिक पसीना, पसीना, गले में खराश, और ऐसे स्थान जहां कपड़ों के गाढ़े होने की संभावना होती है, उनके हल्के होने की संभावना अधिक होती है।  गर्मियों में, गले में गले में और बालों के क्षेत्र में और घर्षण के क्षेत्रों में अधिक गले होते हैं।  इसके अलावा, मतली गर्दन, माथे, छाती, पीठ और पीठ पर जलन है।  त्वचा के नीचे की त्वचा की सूजन त्वचा के त्रिकास्थि से चमड़े के नीचे की नलिकाओं की सूजन का कारण बनती है।  इसका समाधान पसीना की मात्रा को कम करना और त्वचा को सूखा और ठंडा रखना है।
कैसे त्वचा की देखभाल करते हैं?
 १) माइल्ड सोप से रोजाना कम से कम दो बार नहाना सुनिश्चित करें। यदि आपकी शुष्क त्वचा है, तो दिन में एक बार सवाना का उपयोग करें।  नहाने से पहले पांच मिनट के लिए  तेल और  स्नान के बाद त्वचा नम होने के बाद फिर से तेल लगाना सबसे अच्छा है।
2) त्वचा के लिए एलर्जी वाले लोगों को बाहों में जाने पर गर्दन और चेहरे को ढंकने के लिए सावधान रहना चाहिए।  टोपी, स्कार्फ, लंबी आस्तीन वाली शर्ट या शॉर्ट्स पहनें  चेहरे के बाकी हिस्सों - प्रदूषण से बचाने के लिए आंखों को ढंकने वाला एक मास्क सबसे अच्छा है।
३) जांघों और जांघों में टैल्कम पाउडर का प्रयोग करें।
४) सुबह और दोपहर में सनस्क्रीन लोशन का उपयोग करें।
५) संभवतः ढीले, सूती कपड़े का उपयोग किया जाना चाहिए।
६) खूब पानी पियें।  आहार में बड़ी मात्रा में फल और सब्जियां पिएं,
७) जो लोग मिर्गी से पीड़ित हैं, वे रोजाना विस्टामिन ई की एक भी खुराक नहीं छोड़ते हैं।
८) शाम को, हाथ और पैर धोएं और एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।  गर्म पानी से बचें।
९) यदि तैलीय त्वचा में चेहरे पर मुंहासे हैं, तो यह बढ़ सकता है।  चेहरे को पानी से तीन से चार बार धोना चाहिए और साफ रखना चाहिए।  मर्मों को फैलाया नहीं जाना चाहिए।
१०) अपने दिमाग को खुश और उर्जावान रखें।  क्रोध, क्रोध और अन्य भावनाओं को त्वचा पर महसूस किया जा सकता है, और लाल-भूरी आँखें दिखाई देती हैं।  डर्मेटाइटिस का सबसे अधिक प्रचलन बालों के झड़ने, बालों के रोम, मुँहासे, सोरायसिस और सफेद धब्बे हैं।  विवरण जानना महत्वपूर्ण है।  त्वचाविज्ञान के क्षेत्र में आधुनिक प्रौद्योगिकियों के आगमन के साथ, कई नए उपचार लगातार जोड़े जा रहे हैं।  वर्तमान में त्वचा विशेषज्ञ लेजर सर्जरी, गंजापन सर्जरी का इलाज कर रहे हैं।

एक कामकाजी महिला की गर्भावस्था

एक कामकाजी महिला
की गर्भावस्था मध्यम वर्ग की महिलाओं का रोजगार एक अभिन्न कारक बन गया है।  दुनिया और नौकरियों को संभालने के दौरान सितारों पर सचमुच कसरत होती है।  नई दुनिया का मतलब ससुर के पुरुषों के दिलों को पकड़ना है, उनके साथ संबंध रखना है, सामान्य तरीके से उत्सव मनाना है।  कई समायोजन किए जाने हैं, और इस तरह से मातृत्व की इच्छा एक नया अनुभव है।  मातृत्व एक वरदान है।  सुरक्षित मातृत्व का आदर्श वाक्य 'स्वस्थ बच्चा और स्वस्थ माँ' है।  कोई भी महिला चाहे कितना भी सीख ले, एक वयस्क होने के नाते, घर में उसके काम को टाला नहीं जा सकता है।  यहां तक ​​कि नौकरी में भी काम की कमी नहीं है।  जैसे-जैसे महिलाओं के दायित्वों के क्षितिज बढ़ रहे हैं, लामा की उम्र बढ़ रही है और शादी के बाद स्थिरता नहीं होने के कारण देरी हो रही है।  ऐसा होता है।  इसका परिणाम यह हो सकता है कि बच्चा अच्छी तरह से विकसित नहीं हो रहा है या बच्चे में कुछ अक्षमताएं हैं, जो बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं दे रहा है, और इससे माँ को भी नुकसान हो रहा है।  आज हम सभी डॉक्टर बहुत जागरूक हैं कि लोग प्राकृतिक रूप से पैदा होते हैं।  बच्चे के जन्म के लिए अच्छा पोषण, व्यायाम और मानसिक शांति बहुत जरूरी है।  Ya मन, यह कि तुम्हारा प्रण सूत्र को पूर्णता का साधन कहा जाता है, सत्य है।  क्योंकि योनि अधिक बार योनि से जुड़ी होती है।  इसे अंग्रेजी में 'एटनेशमहर एटनमड साहिक्स' के रूप में वर्णित किया गया है;  और इसलिए रास्ता साफ होने के साथ समस्या है।  इसके लिए योग महत्वपूर्ण और उपयोगी है।  योग अभ्यास स्थिरता, धीरज और शक्ति प्रदान करता है।  पेट, पेट की मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।
गुनस, ध्यान, वज्रासन, पवनमुक्तासन, मार्जारसन उपयोगी आसन हैं;  लेकिन कोई भी व्यायाम करने से पहले सोनोग्राफी जरूरी है।  हवा कहाँ है, यह जानने के बाद ही इन सीटों को करना वांछनीय है।  इस स्थिति के कारण, एक जोखिम है कि प्लेसेंटा कभी-कभी नीचे होता है।  पानी के बिना मुक्त हवा में 15 से 20मिनट तक चलने का व्यायाम भी अच्छा है।  नौकरी के लिए यात्रा करनी चाहिए।  महान अगर आपके पास एक कार्यस्थल है जो चलने के लिए पर्याप्त करीब है।  सिर्फ बसें, ट्रेनें, टैक्सी, रिक्शा या खुद की कार स्कूटर नहीं।  बड़े शहरों और उपनगरों में सड़कें खोलना आदर्श बन गया है।  जब भी गाँव की सड़कें खराब होती हैं, तो रिक्शा या स्कूटर पर यात्रा करते समय किसी को सावधान रहना चाहिए।  रिक्शा पर आधा घंटा बिताएं और रिक्शा चालक से रिक्शा को धीरे-धीरे चलाने के लिए कहें ताकि धक्कों को कम हो जाए, काम पर जाते समय आपके लिए पर्याप्त पानी को न भूलें।  पानी को उबालकर पीना चाहिए, क्योंकि कुछ बिंदु पर, दूषित पानी अंदर आता है और बोतलबंद पानी में कुछ खतरनाक पदार्थ भी पाए जाते हैं।  अगर लगभग आठ से दस घंटे तक वर्कआउट करते हैं, तो खाने के लिए दो काट लें।  अपने पेट को ढाई से तीन घंटे से ज्यादा खाली न रखें।  यदि पेट खाली है, तो पेट में बनने वाला एसिड मतली और उल्टी का खतरा बढ़ाता है।  गर्भवती माताओं को पौष्टिक संतुलित आहार की आवश्यकता होती है।  इसमें प्रोटीन, पोषक तत्व, स्नेहक, खनिज, विटामिन और आयरन के सभी तत्व शामिल हैं।  पहले तीन महीनों में अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है।  आम तौर पर 2100 से 2200कैलोरी की जरूरत होती है।  कैल्शियम पदार्थ: खट्टा, राजगिरा, दूध, खसखस, राजमा।  लोहा: हरी पत्तेदार सब्जियां, मछली, मटन, खजूर, तरबूज, अजमोद, गुड़, बीन्स आदि।  पहले तीन महीनों के दौरान, मतली, उल्टी, दस्त का सामना करना पड़ता है, इसलिए यदि आप रात में दूध का सेवन कर रहे हैं, तो जब आप उठते हैं तो कुछ मीठे खाद्य पदार्थ पीते हैं और खाते हैं।  क्योंकि सुबह में, आठ घंटे तक खाली पेट उल्टी का कारण बनता है। की उल्टी एक गर्भवती महिला के साथ होती है जो कि एक महिला के साथ होती है।  सूखी रोटी, टोस्ट या ब्रेड खाने पर उल्टी के लक्षण थोड़े कम हो जाते हैं।  जैसा कि पेट में जलन होती है, इसलिए थोड़ा-थोड़ा खाना महत्वपूर्ण है, लेकिन अधिक बार, खाद्य पदार्थ जो उचित, वसायुक्त खाद्य पदार्थ, मीठी मिठाई हैं, क्योंकि पेट में सूजन होने में समय लगता है।  इसके विपरीत, कॉफी, चाय, पेपरमिंट की गोलियाँ सूजन को बढ़ाती हैं।  कार्यालय में, राजगीरा लड्डू, उपमा, मीठी नस, इडल्या, तिल के बीज, मूंगफली की चिक्की, खजूर, बादाम, खुबानी, काजू, अनार, नमक जैसे सूखे फल खाने के लिए उपयोगी है।  अगर आप शाम को ऑफिस से जाते समय कुछ पीने का पानी लेते हैं, तो घर आने वाली थकान थोड़ी कम हो जाती है।  घर आने के बाद थोड़ा आराम करने के बाद काम करना चाहिए।  कई महिलाएं शाम को बहुत अकेला महसूस करती हैं, उदास महसूस करती हैं, उत्तेजित होती हैं।  ये सभी प्रकार प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के बढ़ने के कारण होते हैं।  ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी प्रेमिका के साथ बातचीत करने या संगीत सुनने से बचें, संभवतः रात में टीवी देख रहे हैं।  एक सर्वेक्षण में, हमने पाया कि जो महिलाएं रात में आठ से बारह बजे तक टेलीविजन पर थीं
सीरीज या इवेंट्स देख रहे थे।  उनके बच्चे रात को जागते थे और रोते थे।  भ्रूण को पांचवें महीने से थोड़ा सुनना शुरू होता है, और सातवें महीने में यह सुना जा सकता है।  टीवी की ध्वनि जितनी अधिक होगी भ्रूण उतनी ही अधिक आवाज सुन सकता है और जोर से आवाज करेगा।  वही प्रक्रिया जन्म के बाद होती है, इसलिए आपको रात में शांत संगीत सुनना चाहिए।  भ्रूण के साथ बातचीत करने के लिए आपको कुछ समय लेना चाहिए।  यह समय सिर्फ आपके और आपके बच्चे के लिए होना चाहिए।  आपका स्पर्श और आवाज बच्चे को बहुत प्रिय है।  इसलिए, बच्चे को अच्छी चीजें, गाने और भजन सुनें और फिर अपनी मां के साथ अपने पेट को छूएं।  दुनिया में बच्चे का स्वागत करने का संदेश बहुत महत्वपूर्ण है।  बच्चे को पहले पूरे घर, नौकरी और अपने बच्चे में रखो।  समय-समय पर, डॉक्टर द्वारा परीक्षण, सोनोग्राफी के लिए परीक्षण किए जाने चाहिए।  इन गोलियों, जैसे कि फोलिक एसिड, लोहा, कैल्शियम, अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित अनुसार लें।  पाँचवें महीने के बाद बच्चे की हलचल पर नज़र रखें।  बहुत अधिक आंदोलन या कम आंदोलन दोनों की चेतावनी है।  ऐसा होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लें।  किसी भी दवा को डॉक्टर की सलाह के अनुसार लेना चाहिए।  अपने दिमाग को शांत रखने की कोशिश करें।  कुछ अच्छी किताबें पढ़ें।  हो सकता है कि आपने खुद की परवाह न की हो;  लेकिन अब हमें अपना ध्यान रखना सीखना चाहिए।  समय में सब कुछ करने की घोड़े की क्षमता को कम करने से शांति मिलेगी।  आप इतने समय से समझ रहे हैं।  अब आपको वास्तव में परिवार को समझाने की जरूरत है कि यह आपकी जिम्मेदारी है।  आज गर्भवती परिवार के लिए परामर्श केंद्र हैं, केवल आपको अपने परिवार को सूचित करना चाहिए।

बच्चों में मोटापा


बच्चों में मोटापा

हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा प्यारा, प्यारा हो।  हालांकि, जब यह छोटा बच्चा लड़का एक मोटे लड़के में बदल जाता है, तो संभावना है कि वह प्रशंसा के स्थान के बारे में चिंतित है।  हालांकि कम वजन वाले बच्चों को अक्सर कुपोषण के रूप में जाना जाता है, यह भूलना आसान नहीं है कि मोटापा कुपोषण का सिर्फ एक और रूप है।  अधिक वसा जमा होने के कारण अधिक वजन मोटापे के रूप में जाना जाता है।  बच्चों में मोटापा अधिक उम्र के पुरुषों में मोटापे के लिए हानिकारक है।  बचपन के मोटापे से ग्रस्त बच्चे भी बड़े होने के साथ-साथ दुबले रहते हैं।  हृदय रोग, मधुमेह, रक्तचाप आदि की व्यापकता किसी भी अन्य व्यक्ति की तुलना में बच्चों में अधिक है।  केवल इतना ही नहीं, बल्कि आयु वर्ग - ये रोग पुनरावृत्ति कर रहे हैं।  जोड़ों के विकार भी अधिक सामान्य हैं।  दूसरों के हास्य के कारण, वे अपने आत्मसम्मान को खोने और अपने स्वयं के शरीर से नीच बनने की संभावना रखते हैं।  आराम और अवसाद अधिक आम हैं।  बड़ी उम्र की लड़कियों के स्तनों (गाइनोकोमास्टिया) में अतिरिक्त वसा जमा हो सकती है, साथ ही मासिक धर्म भी हो सकता है।  बचपन से, जीवन प्रत्याशा औसत से कम है।  जिस तरह बड़े पुरुषों में वजन और ऊंचाई का अनुपात होता है, छोटे बच्चों में तीनों कारकों का अनुपात होता है: उम्र, वजन और ऊंचाई।  वजन हर पखवाड़े - पखवाड़े के विकास चार्ट (प्रोक चार्ट पर) में दर्ज किया जा सकता है।  यह दर्शाता है कि बच्चे की वृद्धि सही, कम या अधिक है।  बच्चों में मोटापे के कई कारण हैं।  इनमें से सबसे महत्वपूर्ण दोषपूर्ण आहार है।  ।  बढ़ते आधुनिकीकरण के साथ, हम सभी ने अपने जीवन को बदल दिया है, शारीरिक कष्ट को कम किया है और बस थकान को बढ़ाया है।  सुबह जल्दी उठो, हर कोई स्कूल, ऑफिस जाता है: ब्रेकफास्ट के लिए ब्रेड, लंच के लिए बटर, जैम और केक।  स्कूल से घर लौटने के बाद भी, बच्चे टीवी, कंप्यूटर, चिप्स, चॉकलेट और रेफ्रिजरेटर पर आराम करते हैं।  जितना जानते हो उससे ज्यादा खाओ।  टीवी विज्ञापनों में दो मिनट में बनाए गए नूडल्स के साथ-साथ कुरकुरा, उच्च-कैलोरी सामग्री भी होती है,
फ्रिज में कोल्ड ड्रिंक की बड़ी बोतलें रखने का भी फैशन है, तो कौन लिबास-सिरप और कोकम मांगता है?  होमवर्क और शिक्षण के कारण, दिन में ज्यादातर समय, बच्चे बस बैठे रहते हैं।  इन सभी आउटडोर खेलों और व्यायाम को एक तरफ छोड़ दिया जाता है।  स्कूल में अच्छे मैदानों का भी अभाव है।  घर के आस-पास कोई परेशानी नहीं है।  जिमनैजियम, स्विमिंग पूल, बैडमिंटन और टेनिस कोर्ट भी महंगे हैं।  कुछ बड़े बच्चे सुबह के समय इस तरह के दुष्चक्र में फंस जाते हैं, फिर स्कूल में और फिर कक्षा में।  व्यायाम के लिए समय नहीं बचा है और वसा का जन्म हुआ है।  यह दस्त और व्यायाम की कमी के कारण मोटापे का एक परिणाम है, जो शरीर में अंतःस्रावी ग्रंथियों से हार्मोन (हार्मोन) के स्तर में परिवर्तन के कारण होने वाली कुछ बीमारियों का लक्षण है।  हार्मोन के अन्य लक्षणों और रक्त के स्तर का निदान किया जा सकता है।  इस प्रकार का मोटापा छोटा होता है।  कुछ गुणसूत्र दोष भी मोटापे का कारण बनते हैं।  है।  रोग भी दुर्लभ हैं।  मोटापा भी आनुवंशिकता का हिस्सा है।  जीन जो पहले से निष्क्रिय हैं, उन्हें स्थिति से जागृत होने और मोटे होने की संभावना है।  सामान्य चैट चैट लाउंज  गर्भवती माताओं को मधुमेह होता है, जबकि बच्चे अधिक वजन वाले होते हैं।  इसके लिए गर्भावस्था के दौरान माँ को अपने वजन और मधुमेह को नियंत्रण में रखना चाहिए।  स्तनपान कराने वाले शिशुओं को पहले छह महीने तक स्तनपान कराना चाहिए, जबकि स्तनपान कराने वाले बच्चों में स्तनपान कम होता है।  दूध के अधिक सेवन की व्यापकता अधिक है।  जैसे ही आप नोटिस करते हैं कि आपका बच्चा थोड़ा खराश है, कम उम्र से ही अपने बच्चे के वजन और ऊंचाई पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है।  नियमित वजन की जाँच करते समय वजन और ऊँचाई को टेबल पर दर्ज किया जाना चाहिए, ताकि आपका बच्चा मोटापे की ओर न जाए।  जब बच्चा मोटा पाया जाता है, तो एक उचित निदान करना और यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि कोई अंतःस्रावी ग्रंथि या अन्य बीमारियां नहीं हैं।  एक छोटे बच्चे के लिए जीभ को नियंत्रित करना बहुत मुश्किल है, इस प्रकार मोटे बच्चे के लिए वजन कम करना मुश्किल हो जाता है।  कम उम्र में वसा कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि के साथ, यह उम्र बढ़ने के साथ कम नहीं होता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि अधिक स्तनपान न करें।  एक बार बचपन में वजन कम करना बहुत मुश्किल हो जाता है।  मोटे बच्चे अधिक भोजन नहीं करते हैं;  लेकिन कैलोरी सेवन और उपयोग किए गए कैलोरी के बीच एक विसंगति है।  आहार में खपत अधिक होती है और उचित व्यायाम नहीं मिलता है।  बच्चों को उतना ही खिलाया जाना चाहिए, जितना उन्हें भूख लगी हो, जबरदस्ती नहीं खिलाई गई हो।  कम उम्र से, बच्चों को चावल, सब्जी की तरह एक आदर्श भारतीय आहार अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए  बेशक, लौटने वाले वयस्कों को समान खाना चाहिए।  फल सब्जियों का उपयोग अधिक रखना चाहिए।  इस बीच, चॉकलेट, गोलियां, बिस्कुट, चिप्स, आइसक्रीम।  केक, क्रीम और क्रीमी बेकरी जैसे खाद्य पदार्थों को नियंत्रित किया जाना चाहिए।  जश्न मनाने के लिए
यानी किसी होटल में जाना और खाना, इस आइडिया को दिमाग से निकालना होगा।  जिस होटल का पदार्थ हम घर में उपयोग करते हैं, उसमें ट्रिपल तेल होता है  अक्सर होटल में खाने से फैट बढ़ता है।  यदि माता-पिता दोनों नौकरी करते हैं, तो उपलब्ध समय में प्यार का इजहार करने का एकमात्र तरीका घर पहुंचने पर चॉकलेट या पिज्जा या आइसक्रीम खाने में शामिल होना है।  किताबों, ड्राइंग सामग्री में चीजों को लाकर भी प्यार का इजहार किया जा सकता है।  स्कूली बच्चों को दिन में कम से कम एक घंटा व्यायाम करने की आदत डालनी चाहिए।  टीवी देखने का समय कम करें।  यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि व्यायाम, होमवर्क और शिक्षण समान रूप से महत्वपूर्ण हैं।  एक प्रशिक्षक होना जरूरी है जो हमें आश्वस्त करता है कि बच्चों को उन्नत उम्र में उनके व्यायाम का आनंद लेने के लिए व्यायाम भी सुखद है।  स्कूलों में कटिन से आदर्श आहार लें।  अभिभावक - शिक्षक दल पहल कर सकते हैं।  स्कूल के बाद, बच्चों को मैदान पर खेलना चाहिए।  इसके लिए शिक्षकों को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।  मीडिया और चिकित्सा पेशेवरों को आहार के बारे में वैज्ञानिक जानकारी प्रकाशित करनी चाहिए।  यह बच्चों के विज्ञापन पर प्रतिबंध लगाने के लिए सरकार के हाथों में है, साथ ही उन्हें जानबूझकर ऐसे कार्यक्रम / स्लॉट बनाए गए हैं जो उन्हें पोषक तत्वों और व्यायाम से अवगत कराते हैं, जैसे कि फल, सब्जियां, आदि।  पौष्टिक होटलों को बढ़ावा देकर उर्वरकों पर मोटापे पर कर लगाना भी संभव है।  'बच्चों के खाने को नियंत्रित करना सबसे कठिन, लेकिन आवश्यक चीजों में से एक है।  बच्चे से पूछें कि उसने कुछ दिनों के लिए खाए गए हर खाद्य पदार्थ को रिकॉर्ड किया है, और फिर उससे ऐसी भाषा में बात करें कि वह समझ जाए कि आहार के किस हिस्से में सुधार किया जा सकता है।  बच्चे की प्रवृत्ति के साथ, आहार परिवर्तन धीरे-धीरे किया जाना चाहिए।  आहार में वसा और पानी शामिल होना चाहिए, ताकि पेट भरा हुआ महसूस हो।  कभी-कभी बोर होने या अकेले चलने के कारण बच्चे अधिक खाते हैं।  खाली, आलीशान, गर्मी को अवशोषित करने वाले खाद्य पदार्थों को अनुपचारित नहीं छोड़ा जाना चाहिए।  बच्चे को बदलाव के लिए प्रोत्साहित करें।  मोटापा तभी कम होने लगेगा जब आप अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव करेंगे।  चीजें जो बच्चे नहीं करना चाहते हैं।  वह माता-पिता द्वारा इसे स्वयं करने के लिए बाध्य है।  जो चीजें वांछनीय हैं उन्हें घर नहीं लाना पड़ता है।  सभी को बचना चाहिए।  'मैं टीवी देखता हूं, आप व्यायाम करते हैं' की भूमिका निभाने के बिना, हर किसी को कम से कम एक घंटे के लिए हंसना चाहिए - खेल, एक साथ खेलना, व्यायाम करना।  बच्चों में मोटापा तेजी से बढ़ती वैश्विक समस्या है।  संयुक्त राज्य अमेरिका में, 50प्रतिशत अमेरिकी मोटे हैं।  यह ऑस्ट्रेलिया और कनाडा में भी अधिक है।  इतना ही नहीं, बल्कि थाईलैंड, ईरान, नाइजीरिया, ब्राजील, भारत जैसे देशों में भी, खासकर शहरी इलाकों में।  यदि मोटापा बढ़ता रहा है - तो यह जल्द ही हमारे देश में डायबिटीज वाला देश होगा।  यह निश्चित रूप से हमारे देश के लिए सस्ती नहीं है।  इसके लिए, बच्चों पर ध्यान केंद्रित करना एकमात्र हिस्सा नहीं है, पूरे परिवार और समुदाय को एक साथ नज़र रखने की आवश्यकता है।

पंचामृत

                            शहद
 कफ विकारों के लिए आयुर्वेद में शहद मुख्य औषधि है।  यह एक दवा है जो उस दवा के गुणों को बढ़ाती है जिसके साथ यह दिया जाता है और शरीर में तत्काल फैलता है।  आयुर्वेद में हजारों वर्षों से खाद्य पदार्थ के रूप में और औषधि के रूप में उपयोग किया जाता रहा है।  नियमित शहद का सेवन व्यक्ति को स्वस्थ, मजबूत और लंबे समय तक चलने वाला बनाता है।  मधुमक्खियों द्वारा शहद का उत्पादन किया जाता है।  मधुमक्खियां जो विभिन्न फूलों को अवशोषित करती हैं मधुमक्खियों को अवशोषित करती हैं और उन्हें छत्ते में छोटे गुहाओं में जमा करती हैं।  गांठ मीठा है - कसैला, और कुरकुरा, फलयुक्त, गुनगुना और सूक्ष्म है।  ऐसा मुग का वर्णन है।  यानी न तो ठंड और न ही गर्मी।  मुख्य रूप से ट्रायडिप्लेक्सिक लाभ: कीटनाशक है।  एक अग्निशामक कफ की वृद्धि है;  स्वर संशोधक है।  दिल के लिए दिल अच्छा होता है।  वाजीकर का अर्थ है शुक्र, संविधान, शुद्धिकरण, आरोपण।  पुराने घावों के साथ लेपित होने पर प्रत्यारोपण का मतलब है घाव भरना।  सोतम एक बुद्धिमान व्यक्ति है।  आंखें आंखों के लिए अच्छी होती हैं।  शरीर को छोटे भागों में फैलाने की जल्दी होती है।  रुचि प्रवर्तक है।  सांस, गुलाम, कर्कश, आदि।  शहद विकारों में बहुत उपयोगी है।  अतिसार दस्त, उल्टी, लगातार प्यास, कीड़े, जिल्द की सूजन, पीलिया, बवासीर, कण्ठमाला, कण्डरा, खुजली, सूजन, दस्त के साथ जुड़ा हुआ है और विषाक्त पदार्थों से बेहतर है।  यह मधुमेह या मधुमेह सहित स्ट्रोक में वजन घटाने के लिए बेहद उपयोगी है।  विकारों में औषधि के रूप में भी प्रयोग किया जाता है।  अक्सर एक एंटीडिप्रेसेंट, शुक्राणुनाशक के रूप में उपयोगी, आंखों के लिए फायदेमंद और एक उत्तेजक के रूप में।  आयुर्वेद में आठ प्रकार के शहद का वर्णन किया गया है।  विभिन्न स्थानों से विभिन्न प्रकार की मछली उपलब्ध हैं;  यह उन पौधों के गुणों को भी निर्धारित करता है जिन पर छत्ता लगाया गया है और उस क्षेत्र में पौधों के प्रकार।  उदाहरण के लिए।  बैंगनी शहद, आम का शहद,

पका हुआ शहद एक वर्ष के बाद सबसे अच्छा होता है।  अच्छे शहद के लक्षण: 1) यह पानी में डूब जाता है, 2)अगर एक मधुमक्खी गिरती है, तो वह रोती नहीं है 3) अच्छा शहद कुत्ता चाटता नहीं है;  जलता है, 4) आंखों का तेज महसूस किया जा सकता है।  यद्यपि शहद कई वर्षों तक रखा जाता है, लेकिन यह खराब नहीं होता है।  यह चीनी से बन जााती है।  वह सबसे अच्छी दवा है।  आयुर्वेद कहता है कि शहद को कभी गर्म नहीं करना चाहिए और न ही गर्म पानी के साथ लेना चाहिए।  कई लोग वजन कम करने के लिए शहद और नींबू के गर्म पानी को मिलाते हैं, जो पूरी तरह से अनुचित है।  यदि एनीमिया दुर्बल हो रहा है, तो शहद को रोटी या ब्रेड के साथ प्रदान किया जा सकता है।  विकलांग बच्चों के लिए दूध शहद एक बेहतरीन टॉनिक है।  एक कप दूध में चार चम्मच शहद मिलाने से वजन अच्छा होता है। वजन कम करने के लिए, शहद को सादे पानी के साथ लंबे समय तक लिया जाना चाहिए।  इसे मीठे हरे शहद के साथ पीसकर एक-एक चम्मच दो बार लें।  चश्मे की संख्या कम हो जाती है।  एक मोटे व्यक्ति को वजन कम करने, आवर्ती बीमारियों से बचने के लिए जाना जाता है।  रात को सोते समय दूध + शहद लेने से वीर्य बढ़ता है।  यह बौद्धिक है।  विराम होने पर पानी में शहद डालकर फेंट लें।  सभी लार गिरने दें, इसे खुला रखें।  फिर पानी से रोल करें।  मुंह के घाव पर शहद की पट्टी बांधने से और कीड़े के घाव भरने से घाव जल्दी ठीक हो जाता है और कीड़ा गायब हो जाता है।  वे विभिन्न दवाओं के साथ पूरक के रूप में शहद प्रदान करते हैं।  शहद और मोर के पंखों का अस्तर कूड़े को रोक देगा।  प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए शहद भी उपयोगी है।  पूजा के दौरान पंचामृत अर्पण करने की एक विधि है।  इसमें शहद है।  यह पंचम में नियमित रूप से सेवन किए जाने पर एक उत्कृष्ट टॉनिक है, जिसका उपयोग कई प्रकार के त्वचा रोगों और प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है।  कमजोर व्यक्ति द्वारा लेने पर वजन बढ़ता है।  शहद - घी को समान रूप से कभी नहीं मिलाया जाना चाहिए, समान अनुपात में लिया जाना चाहिए।  उपरोक्त सभी गुण शुद्ध शहद हैं।  कोई मिलावटी शहद नहीं।
दूध
आदमी या जानवर के जन्म के कई महीने बाद दूध बढ़ता है।  फिर क्रम में एक और आहार लें।  दूध को संपूर्ण भोजन कहा जाता है।  आधुनिक विज्ञान के अनुसार, दूध में मुख्य रूप से विटामिन ए और डी, और अन्य सभी आवश्यक पोषक तत्व और विटामिन होते हैं।  आयुर्वेद में दूध वर्ग को दूध, बकरी, गाय, भैंस, हिरण, हाथी, घोड़े और औरत के रूप में वर्णित किया गया है।  सभी प्रकार के दूध में माँ के दूध का सबसे अच्छा वर्णन किया गया है।  गाय के धूप के चश्मे को नीचे वर्णित किया गया है।  सामान्य रूप से दूध मीठा, कोमल, ठंडा, कोमल (पपिलरी), फोड़ा (बढ़ा हुआ), वृषभ, मीठा (बौद्धिक), मजबूत (ऊर्जावान), जैविक (रक्त वर्धक), श्रमसाध्य, पित्ताशय की थैली, सभी-शक्तिशाली (सभी के लिए उपयोगी) है  शरीर पर उपयोगी मुँहासे, छाया (सूजन), शरीर के दोषों को सुखदायक और साफ करना, प्यास (प्यास) को कम करना, गहरा करना (भूख लगना), राजमा या तपेदिक (टीबी)।  आर (जलोदर), दस्त (अक्सर पतली चिमटा हो जाते हैं) आदि  विकारों में उपयोगी।  नया बुखार होने पर दूध न दें;  यदि पुराना बुखार है तो दूध उपयोगी है।  यदि आंत्र अग्नि हाथ है तो दूध उपयोगी है।  अगर गले में खराश की शिकायत हो तो दूध एक मेडन (मूत्राशय को तोड़ने वाला) के रूप में उपयोगी है।  दूध नाक (नाक), कोटिंग, उल्टी (उल्टी), रक्तस्राव, अस्तर और स्नेहन के लिए उपयोगी है।  गाय का दूध: यह जानलेवा रसायन एक अखिल धातु वर्धक है, जो क्षय को बढ़ाता है, गरज को बढ़ाता है और सारकोमा को दूर करता है;  थकान, चक्कर आना, सांस की तकलीफ, खांसी, दस्त, अत्यधिक भूख, पुराने बुखार, मूत्रमार्ग, मूत्र पथ में रुकावट और बढ़ा हुआ बोझ।  भैंस का दूध: जिन लोगों को भूख लगी है, लेकिन नींद नहीं आ रही है, उनके लिए यह भारी लेकिन ठंडा सर्दियों का दूध बेहद उपयोगी है।  गाय के दूध की तुलना में भैंस का दूध पचाना कठिन होता है।  गर्मी के बिना इस्तेमाल किया गया दूध भारी और कामोद्दीपक होता है;  लेकिन अगर एक ही दूध को धीमी आग पर धीरे-धीरे गर्म किया जाता है, तो यह इसके विपरीत हल्का होता है और कामोद्दीपक नहीं होता है।  लेकिन यह वही दूध बहुत गर्म और पाचक है, जबकि इसे पचाना मुश्किल है।  घर का दूध अमृत के समान अच्छा होता है।  आयुर्वेद में कहा जाता है कि वर्तमान शुक्र कर: वेतन:  अर्थात दूध वर्तमान शुक्र है।
सुबह लिया गया दूध बारिश, बड़ा, ज्वलनशील होता है। दोपहर में लिया गया दूध मजबूत, कड़क और कीटनाशक होता है।  लेकिन सूर्यास्त के समय भोजन करना आवश्यक है। शिशु अवस्था में दूध अनंत है।
 यौवन के दौरान दूध मजबूत होता है।
 दूध बुढ़ापे में वीर्य से भरपूर होता है।  सुबह 12 गाय का दूध।  शाम को भैंस का दूध पीते हैं।  दूध अमृत के समान होता है, लेकिन इसके साथ नमक, यूडीड, पिस्ता, मग, कंद आदि होते हैं।  भस्म नहीं होना चाहिए।  दूध और नमक और दूध और खट्टे पदार्थों को एक साथ नहीं मिलाया जाना चाहिए।  दूध और फल का एक साथ सेवन नहीं करना चाहिए।  यदि दूध पचता नहीं है, तो इसे सुइयों, वाइब्स, मातम, आदि द्वारा सिद्ध किया जाना चाहिए।  १२ यदि दूध पचता है, तो वह सोने की तरह पचता और पचता नहीं है।  यह जहरीला होता है।  प्रकृति के अनुसार, आपको ऊर्जा को पचाने, पचाने के द्वारा दूध पीना चाहिए।  वर्तमान में, प्लास्टिक की थैलियों से दूध और प्रशीतित प्रसंस्कृत दूध प्रकृति में हानिकारक है, कुछ शोधकर्ताओं का कहना है।  गायों, भैंस के हार्मोन के इंजेक्शन द्वारा दिया गया दूध शरीर के लिए हानिकारक है।  गाय का दूध फायदेमंद है, लेकिन हर कोई इसे पचा नहीं पाएगा, इसलिए सभी को दूध पीने के लिए जोर देना गलत है।
दही
दही को संस्कृत में 'दादी' शब्द है।  दही एक गर्म, ज्वलनशील भूख, मतली, उल्टी, भारी, खट्टा दस्त और अस्थमा, पित्त, रक्त के थक्के, सूजन, वसायुक्त और सूजन है।  यह दही गूंगे, घावों, टाइफाइड बुखार, दस्त, एनोरेक्सिया और कमजोरी जैसी बीमारियों में बेहद फायदेमंद है।  दही वीर्यवर्धक है।  दादा की गणना पंचामृत में की जाती है।  अत्यधिक खट्टा, अच्छा और मलाईदार दही अच्छा माना जाता है।  पांच प्रकार के दही होते हैं जिन्हें धीमा, दिलकश (स्वादिष्ट), स्वाद वाला एसिड (खट्टा), एसिड (खट्टा) और बहुत अम्लीय कहा जाता है।  दही, जो दूध की तरह एक गुप्त रस है, में थोड़ी डिग्री होती है।  इसे धीमा दही कहा जाता है।  यह धीमी गति से दही उत्सर्जन, प्रजनन और सूजन है।  'दही, जो बहुत ही मीठा, मीठा, अभेद्य और अम्लीय होता है, स्वाद स्वाद वाला दही कहलाता है।  यह बहुत ही अभिषेक है, जो शरीर में एक उत्तेजक है।
अरोमाथेरेपी, वसा और कफ, एंटीऑक्सिडेंट और स्वीटनर, जो रक्त का एक क्लीन्ज़र है। दही की गुणवत्ता, जिसे खट्टा क्रीम कहा जाता है, दही को सामान्य दही माना जाता है।  ऐसी अम्लता में प्रवेश करें जिसमें दही जाता है और अम्लता अम्ल कहलाती है।  हाई ब्लड और कफ के साथ एक अग्निशामक है।  टूथपिक डालें जो दांतों की सड़न का कारण बनता है (दांत खट्टे हो जाते हैं), अंगों को रोमांचित करता है, जबड़े में सूजन होती है जिसे अमलगम कहा जाता है।  यह एक अग्निशामक है और इसमें रक्त के थक्के, कण्ठ और पित्त होते हैं।  गाय का दही: गाय के दूध से बना दही विशेष रूप से मीठा, खट्टा, स्वादिष्ट, पवित्र, उग्र, गद्य (हृदय को मजबूत करने वाला), पौष्टिक और पौष्टिक होता है।  गाय का दही सभी दही में ज्यादा फायदेमंद होता है।भैंस का दही:अत्यधिक चिकनाई युक्त, कशीदाकारी, वातित, सुगंधित, सुगंधित, बरसाती, भारी और रक्त जनित होता है।  
बकरी का दही:डालें: यह अच्छा शोषक, हल्का, त्रिदोषनाशक और ज्वलनशील होता है और अस्थमा, खांसी, बवासीर, तपेदिक और अस्थमा में फायदेमंद है।  
उबले हुए दूध से बना दही आकर्षक, चिकनाई, अच्छी गुणवत्ता, पित्त और वायुरोधी होता है, और यह सात आत्माओं और अम्मी के लिए ताकत का स्रोत है।  हथेली से लिया गया दूध दही स्वीकार्य, ठंडा, हवादार, हल्का होता है।  विषाक्तता, आग बुझाने की कल, और संग्रह रोगजनक है। 
 कुप्पी से निचोड़ा हुआ दही सुस्वाद, वायुरोधी, फुला हुआ, भारी, स्फूर्तिदायक, पौष्टिक, मीठा और अधिक पित्त नहीं है।  व्यवहार में, एक ही दही को 'चक्का' कहा जाता है, चीनी युक्त दही बेहतर और प्यास, पित्त, रक्तजन्य और सूजन को कम करने वाला होता है।  दांतेदार दही हवादार, बरसाती, पौष्टिक, सात्विक और भारी होता है।  रात को दही नहीं खाना चाहिए।  अगर आप खाना चाहते हैं, तो घी, चीनी, जीरा और शहद मिलाएं, दही न खाएं और इसे गर्म करें।  घी, शक्कर, मोटे पाउडर आदि को मिलाकर दही का सेवन करें।  दही शरीर में एक भड़काऊ एजेंट है।  हेमंत, शिशिर और वर्षा दही खाने के लिए विशेष रूप से अच्छे नहीं हैं।  यदि आप ऊपर बताए अनुसार दही खाते हैं, तो यह बुखार, उल्टी, पित्त, एक्जिमा, कुष्ठ, महामारी, मूत्र और भयानक पीलिया है।  रोग उत्पन्न करता है।  दही की मवाद उनींदापन को नष्ट करती है, मजबूत करती है, हल्का करती है, भूख बढ़ाती है, मन को प्रसन्न करती है।  प्यास, वेंटिलेटर, व्यंग्य, मलबे विनाशकारी और दुर्गन्ध।  ताजा पुदीना और गुड़ खाने से शतक बनाने का शानदार तरीका है। 

 नवनीत (मक्खन) 
साई दही को दर्ज करने पर शीर्ष पर बनने वाले लुब्रिकेंट को नवनीत या मक्खन कहा जाता है, और जो तरल हिस्सा बचा है, उसे तालक कहा जाता है।  बटर डायरिया की तुलना में बहुत ही नरम होता है, और इसमें अमृत जैसा गुण होता है, जो बच्चों और बुजुर्गों के लिए फायदेमंद होता है।  गाय का मक्खन फायदेमंद, बरसाती, उत्कृष्ट रंजित, मजबूत, आग बुझाने वाला और ग्रहणशील है।  यह पित्त - पित्त - रक्त के थक्कों, तपेदिक, बवासीर, कण्ठमाला (खांसी), रक्तस्राव (चेहरे का पक्षाघात) जैसे रोगों में बहुत उपयोगी है।  गाय का मक्खन सभी मक्खन से बेहतर होता है।  भैंस का मक्खन वात - पित्त और भारी होता है।  यह सूजन, पित्त और श्रमसाध्य है।  धीमा और वीभत्स।  गाय के नमक की तुलना में पचाना भारी होता है।  बकरी का मक्खन मीठा, कसैला, हल्का और आंखों के लिए अच्छा होता है।  तपेदिक, खांसी, प्रुरिटस, नेत्र रोग, सफेद धब्बे आदि विकारों में उपयोगी।  तुरंत निकाला गया ताजा मक्खन नेत्रहीन रूप से आकर्षक, मीठा, ठंडा, हल्का और शराबी है;  यह थोड़ा कसैला और खट्टा होता है क्योंकि इसमें थोड़ी अम्लता होती है।  शिया बटर थोड़ा खट्टा होता है, बवासीर के साथ खट्टी, उल्टी, कॉड आदि।  विकार उत्पन्न करता है।  यह पचने में भारी है और वसायुक्त है।  मक्खन आंखों के लिए एक वर्धक है और नियमित रूप से सेवन करने पर चश्मे की आवश्यकता नहीं होती है।  यह बवासीर की एक बेहतरीन दवा है और खांसी का कारण भी बनती है।  यदि मक्खन और नारियल को रक्त के माध्यम से रक्त में दिया जाता है, तो रक्तस्राव को रोककर, मक्खन और शहद को तपेदिक में दिया जाता है।  यदि आप एक कमजोर व्यक्ति हैं, तो अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए मक्खन का सेवन करें।
घी
कर्ज उतारो लेकिन थोड़ा घी खाओ!  या 'अगर आप भूखे हैं तो आप जाँच नहीं करते' आपके पास इस तरह की कहावत है।  इसका कुछ विशेष अर्थ है।  स्वास्थ्य के संदर्भ में, यह एक वैज्ञानिक तथ्य है।  घी एक आहार घटक के रूप में माना जाता है, यह कई विकारों में दवा के रूप में भी उपयोगी है।  
घी अंतरतम स्नेह में सर्वश्रेष्ठ में से एक है।  चूँकि वे सुसंस्कृत होते हैं और संस्कारों का पालन करते हैं, अन्य तरल पदार्थों के गुण भी उनके गुणों के कारण अस्तित्व में आते हैं।  इसलिए, सेलेब्रिटी की अवधारणा का उपयोग आयुर्वेद में लगभग सभी स्थितियों में पित्त पथरी की तरह किया जाता है।  पित्त के खिलाफ, धर्म का घी लेकिन जलती आग का प्रभाव बुद्धि, स्मृति, प्रतिधारण को बढ़ाता है।  यह मजबूत (अगस्त), शुक्र, आंख को पकड़ने वाला है।  लेकिन अब, तेल चला गया है, घी चला गया है और हाथ समाप्त हो गए हैं।  तेल - धूप का अनावश्यक भय समुदाय में फैल गया है।  अंगों को तेल न दें, सिर को तेल न दें, भोजन में घी न खाएं, जीवन के नए तरीके ने आहार के साथ-साथ जीवन का स्नेह भी समाप्त कर दिया है।  दुनिया में हमारा एकमात्र देश है, जहाँ अचार घी होता है, जो कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ाता है, अन्य देशों में, दूध को गर्म किए बिना, शीर्ष मक्खन को हटाकर, ठंडा करके, नमक मिलाकर घी बनाने की प्रक्रिया केवल हिंदुस्तान, दूध, दही, दही - मक्खन में होती है।  कई प्रयोगों से पता चला है कि अदरक घी कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ाता है, अदरक मक्खन और फिर मक्खन अदरक बनाता है।  है।  आयुर्वेद की आहार संबंधी अवधारणा में यह कहा गया है कि गुनगुने अस्थमा के रोगियों का अर्थ है 'भोजन स्नेही होना चाहिए।'  इसलिए, हमारे आहार में कई खाद्य पदार्थों को स्नेह के साथ सेवन करने की सलाह दी जाती है।  उदाहरण के लिए।  शहतूत, गुड़, लौकी आदि।  इतना ही नहीं, रसदार नींबू पिघला हुआ चावल - चावल भी तुपा के साथ खाने के लिए कहा जाता है।  स्वर्गीय  डॉ  शारदिनी दहानुकर, डॉ  रवि बापट, डॉ  निर्मला रेगे, डॉ  पैदावार और मनुष्यों पर तेल, घी और मक्खन के विभिन्न प्रभावों को महामुनकर द्वारा किए गए विभिन्न प्रयोगों में मापा गया था।  यह विभिन्न परीक्षणों के बाद कोलेस्ट्रॉल, रक्त में ट्राइग्लिसराइड और मक्खन और मक्खन की खपत में वृद्धि नहीं करता है;  हालांकि, उन्हें तेल का सेवन बढ़ाने के लिए दिखाया गया है, इसलिए सोजुक घी का उपयोग उचित आहार में होना चाहिए।  पूरी तरह से पचाने के लिए, उसे व्यायाम या कड़ी मेहनत भी करनी चाहिए।  टुप का उपयोग पूरे शरीर में विभिन्न तरीकों से किया जाता है।  
1) अभ्यंग: पूरे शरीर की मालिश करना।  
2) कवला / पागलपन: विभिन्न विकारों में ट्यूलिप ट्यूमर।  
३) तर्पण: कुछ समय के लिए खुराक में घी डालें।  4) एन्टीजन: घी को आंखों पर लगाने से, 
5) लेप: घाव, सूजन आदि।  ऊपर से घी गरम करें।  6) पिचू: भीगे हुए बैग को अपने साथ विशेष स्थान पर रखना।  
7) अनुभाग: सिर पर पित्ताशय की थैली जारी करें;

10 वर्षों तक रखी जाने वाली तुपा को 'पुरावशेष' कहा जाता है।  
100 वर्षों तक रखी जाने वाली तुपा को 'कुंभ' कहा जाता है।  तुपा, जिसे 
111 वर्षों तक रखा गया था, 'महापूत' कहलाता है।  
विभिन्न ऐतिहासिक किलों में अभी भी पंक्तियाँ या कुएँ पाए जाते हैं, क्योंकि इसे घाव भरने के लिए सबसे अच्छा कहा जाता है।  यह घी बुजुर्गों, महिलाओं और पुरुषों के लिए उपयोगी है, और प्रजनन, वृद्धि और चिकनाई का एक स्रोत है।  स्वर वह स्वर है जो ध्वनि का निर्माण करता है।  एक बोझ है।  दुर्घटना या चोट लगने की स्थिति में, अगर चीरा लगाने पर सर्जरी, आग, या धूप जलाने पर घाव जल्दी ठीक हो जाता है।  यदि कोई योजना है तो घी उपयोगी है।  पृष्ठ पाचन तंत्र को मजबूत करने के लिए उपयोगी है।  जहर, उन्माद, कटाव, सूजन, बुखार, आदि।  विकारों में एक पृष्ठ साबित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।  पित्त के रूप में घी एक उत्तम घटक है।  यह हल्का नीला होता है और इसका उपयोग बुखार के निवासियों के लिए किया जाता है।  गर्भाशय ग्रीवा में, पुरानी गाय का घी नाक की भीड़ का कारण बनता है, पुराने बुखार में, विभिन्न दवाएं आपको घी पीने की अनुमति देती हैं।  पांच-पृष्ठ सीट पृष्ठ का उपयोग डिमेंशिया वाले लोगों के निदान, उपचार और प्रसूति के लिए किया जाता है।